Alles wat je moet weten over de overgang - Saron Petronilia

Ben je tussen de 40 en 60 jaar? Dan is de kans groot dat je in de overgang bent. Je vraagt je af of de symptomen die je ervaart met deze fase te maken hebben. Je wilt meer weten. De voordelen van deze levensfase kennen. Speciaal voor jou heb ik dit boek geschreven.

De overgang is geen kommer en kwel. Het is de springplank naar de beste helft van je leven. De opbrengsten van deze levensfase zijn energie, kracht en zelfvertrouwen. In dit boek vind je de ervaringskennis van andere vrouwen en dé informatie, weetjes en tips om dat te bereiken.

Denk jij:

• dat de overgang begint met opvliegers en het uitblijven van je menstruatie?
• dat je vergeetachtigheid alleen maar slechter kan worden?
• dat je gedoemd bent om te veranderen van een kekke meid in een zwetende zuurpruim?
• dat je huisarts wel raad weet?

Niets is minder waar! De overgang begint bij de meeste vrouwen met hele andere symptomen. Vergeetachtigheid komt daarbij veel voor. Het goede nieuws is: overgangssymptomen zijn heel goed te managen.

Je bent niet bezig met een aftocht maar met de opmars naar je tweede jeugd; je zit in de meest vruchtbare fase van je leven! En helaas, je huisarts weet geen raad. Die weet zelfs heel erg weinig over de overgang.

De auteur heeft honderden vrouwen, wetenschappers, artsen, gynaecologen en andere deskundigen de vragen gesteld.

Zoals: 

• Wanneer begint de overgang eigenlijk?
• Hoe kun je die herkennen?
• Is de overgang het voorportaal van ziekte en aftakeling?
• Wat kun je doen om fit en vitaal te blijven?
• Wel of geen hormonen gebruiken?
• De anticonceptiepil doorslikken? (Tot wanneer?)
• Kun je met je voeding de ernst van je symptomen beïnvloeden?
• Hoe voorkom je ongewenste extra kilo’s?
• Hoe houd je je seksleven sappig?
• en nog zoveel meer…